特別に体に強い負担をかけることもしていないのに、なぜ体がゆがんでしまうのか不思議に思いますよね。
本来は子供の筋肉は柔軟性や回復力もあるし、同じ姿勢でいることも少ないのでゆがみが作られたりすることは少ないのです。
しかし現代の社会は子供でも長時間の勉強、テレビゲーム、スマートフォンなどで同じ姿勢でいることも多く、また食生活も偏った栄養になりがちで発育や体の姿勢に悪影響を及ぼす要素が多くなりました。それが最近の姿勢の悪い子供が増えている理由だと考えています。
ゆがみが作られるのにも様々な原因があります。その中でも子供に多いゆがみの原因をあげてみると、

• スマートフォンやゲームなどを悪い姿勢で長時間行い続ける
• 成長期に必要な睡眠、栄養が十分に摂れておらず筋肉の未発達と柔軟性の低下
• 大きなケガ（捻挫なども含む）で偏った体の使い方がクセになってしまった
• スポーツなどで偏った体の使い方を続ける
• 長時間の勉強などで同じ姿勢を続ける

などが考えられます。

基本的に、偏った身体の一部分にストレスのかかる悪い姿勢を続けていると、ゆがみや姿勢の悪さへとつながってきます。